新规下，司机疲劳驾驶的时间红线在哪？

宝子们，开车上路，安全第一。尤其是长途驾驶，疲劳驾驶简直就是隐藏在车轮下的 “定时炸弹”。2025 年，关于疲劳驾驶有了新规定，今天咱就来唠唠，开车连续驾驶多久算疲劳，长途司机更是要特别注意这些规范。

按照 2025 新规，连续驾驶机动车超过 4 小时，就必须停车休息，而且休息时间不能少于 20 分钟。这可不是随便定的，长时间开车，人会累得不行，注意力下降，反应也变慢，这时候还继续开，太危险了。我有个朋友之前跑长途，就想着一口气开到目的地，结果连续开了 5 个多小时，中间就没怎么休息，到后面都开始打瞌睡了，差点出大事。所以啊，这规定就是为了咱的安全着想。

对于夜间驾驶，要求就更严格了。夜间连续驾驶时间不能超过 2 小时，之后得停车休息 15 到 20 分钟。晚上开车本来视线就不好，人也更容易犯困，要是不注意休息，真的太容易出意外。大家想想，大晚上的，路上车少，环境又安静，开着开着就容易眼皮打架。这时候要是还不休息，怎么能保证安全呢？

长途司机们面临的挑战就更多了。有时候为了赶时间，可能会忽略自己的疲劳状态。但咱可不能拿自己的生命开玩笑。在跑长途前，一定要规划好行程，安排好休息时间。要是开着开着感觉有点累了，哪怕还没到 4 小时，也找个安全的地方，比如服务区，停下来歇一歇，活动活动身体，清醒清醒脑子再出发。

而且，运输企业也有责任监督司机的休息情况。毕竟，保障司机的安全，也是保障整个运输过程的安全。大家相互理解，相互配合，才能让道路更安全。

希望各位宝子们都能把这些规定记在心里，开车的时候严格遵守。安全到家，比什么都重要。觉得这篇文章有用的，点个赞，关注我，以后还有更多实用的交通知识分享给大家，愿大家出行都平平安安，一路顺风顺水！

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