“医”说就懂丨哭声里的奥秘——解码宝宝的需求信号

当第一声啼哭在产房响起，整个家庭像被晨曦点亮。然而，喜悦的余韵尚未散去，新手父母便常常被另一种声音牵住心跳——那小小人儿不知疲倦的哭声。它像一门没有字幕的外语，初听慌乱，细听心疼。今天，我想以新生儿科护士的身份，陪你们坐在摇篮边，慢慢翻译这门语言。请放心，没有艰深的医学条目，只有一盏微光，照亮宝宝每一次哭泣背后的悄悄话。

饥饿之哭：胃里的空城计

如果哭声有味道，这一种一定带着淡淡的奶香。它通常从喉咙深处滚出，节奏平稳，像一句礼貌的提醒：“妈妈，粮仓见底了。”若几分钟内没有得到回应，提醒便升级为急促的鼓点，再升级为嘹亮的号角，仿佛在说：“真的空了，快一点！”

第一次听见，你会手足无措；第十次，你会在鼓点响起前就把孩子揽进怀里。当小小的头颅埋进胸口，嘴唇找到熟悉的乳晕或奶嘴，哭声戛然而止，世界瞬间安静。那一刻，你会第一次真切地感到：原来被需要，是这样沉甸甸的幸福。

困倦之哭：眼皮上的拉锯战

新生儿一天要睡十六到十八个小时，却常常不会自己“关机”。于是就有了第二种哭声——黏黏的、拖长的、忽高忽低，像一首跑调的催眠曲。伴随它的，是频繁的哈欠、揉眼睛、抓耳朵，甚至抓你的衣襟。此时别急着摇晃或逗笑，那只会让他更清醒。把灯光调到只剩月光的亮度，低声哼一段走音的摇篮曲，用手掌在他后背画缓慢的圆弧。你会发现，哭声的棱角被一点点磨平，变成均匀的呼吸。等那团软绵绵的重量完全落在你胸口时，你会明白：原来睡眠不是逃离，而是更深的依靠。

不适之哭：身体拉响的警报

这是最尖锐、最不肯妥协的一种。尿布湿冷、线头缠脚、室温高了低了、肠胀气像石头滚过小腹……疼痛或烦躁被翻译成短促的高音，一阵阵刺进大人的耳膜。别急着哄，先检查。指尖伸进尿布，摸摸小肚子是否鼓鼓硬硬；拨开连体衣的暗扣，看看是不是有线头勒住脚踝；再摸摸颈后，判断温度是否合适。当湿尿布被干爽替代，胀气被轻轻拍出的嗝带走，哭声会像退潮一样迅速安静。你会惊讶：原来自己也可以这样敏锐，像一台精准的探测器。

情绪之哭：心灵的轻声叩门

有时候，宝宝吃好睡暖，却突然抽泣，声音不大，却带着委屈和试探，像一封没有邮票的信：“爸爸妈妈，我在这里，看看我。”把他抱起来，让他的耳朵贴在你左胸，听熟悉的心跳；用鼻尖碰碰他的鼻尖，让呼吸交织；低声说：“妈妈在这儿，爸爸在这儿。”他不一定听得懂字句，却能读懂共振的胸腔、温柔的抚摸、安全的味道。哭声渐渐变成细细的呜咽，再变成满足的叹息。你会第一次发现：回应情绪，比解决任何问题都重要。

亲爱的父母，下一次当哭声划破夜晚的寂静，请不要慌张。先深呼吸，再侧耳倾听——是哪一阵鼓点？哪一缕颤音？饥饿、困倦、不适、情绪，每一种都是宝宝写给世界的信，而你们是唯一的收信人。

终有一天，那些哭声会变成咯咯的笑、软糯的“爸爸”“妈妈”，甚至变成小跑过来的拥抱。而此刻，在灯火微明的房间里，你们用耐心、体温与爱，一笔一划地学会了这门最原始却也最动人的语言。新手父母请记住，当哭声响起，不是考验，而是一场邀请：邀请你们走进一颗小小的心灵，成为他此生第一个，也是最坚定的翻译者。

作者：史宝亭 中国人民解放军总医院第七医学中心 新生儿一病区 主管护师

审核：程莉萍 中国人民解放军总医院第七医学中心 新生儿一病区 副主任护师

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